Visualisatie · 18:02
Actieve Visualisatie Meditatie
Een begeleide sessie om uit je hoofd te zakken en weer contact te maken met je innerlijke wereld.
0:00
18:02
Waar deze sessie je brengt
Geen lange uitleg, maar een vorm waarin je kunt luisteren, voelen en laten opkomen wat gezien wil worden. Je blijft wakker aanwezig terwijl je naar binnen beweegt, en je luistert, vraagt en voelt wat er werkelijk in je leeft.
Zo verloopt het
- Naar binnen — weg van het denken, naar wat eronder ligt.
- Ontmoeten — in contact komen met wat je bent kwijtgeraakt.
- In gesprek — een dialoog met je onbewuste aangaan.
Voor wie is dit?
- Voor wie minder wil analyseren en meer wil ervaren.
- Voor wie voelt dat er onder het denken nog iets anders wacht.
- Voor wie een veilige eerste stap naar binnen wil zetten.
Sluit je ogen. Volg de stem. Blijf aanwezig.
Deze sessie is bedoeld voor persoonlijke groei en vervangt geen professionele therapeutische of psychiatrische hulp.