Jungiaanse therapie in Den Haag en online

Je begrijpt jezelf steeds beter. En toch blijf je in hetzelfde terechtkomen.

Je hebt nagedacht, gepraat en misschien al veel aan jezelf gewerkt. Je weet vaak precies waar een patroon vandaan komt. Maar wanneer het erop aankomt, reageer je toch weer zoals je altijd deed.

Je past je aan. Je schiet in de stress. Je trekt je terug of voelt je plotseling boos, verdrietig of machteloos.

Dat betekent niet dat je hebt gefaald. Er leeft alleen iets onder de oppervlakte dat nog gezien wil worden.

Op de praktijk in Leidschendam of online.

Wat ooit hielp, kan je later gaan tegenhouden

Veel patronen zijn niet zomaar ontstaan. Misschien leerde je al jong om sterk te zijn, je aan te passen, de vrede te bewaren of vooral niet te veel ruimte in te nemen.

Wat je toen hielp om je veilig, geliefd of geaccepteerd te voelen, kan je later juist beperken.

Je merkt het in je relaties, in je werk of in de manier waarop je naar jezelf kijkt. Je begrijpt het misschien met je hoofd, maar voelt dat er op een diepere laag nog iets meespeelt.

Jungiaanse therapie helpt je om die laag voorzichtig te onderzoeken. Niet om iets in jou weg te maken, maar om te begrijpen wat er leeft en wat het van je nodig heeft.

5%, bovenstroom95%✦ Hier werkt Schaduwgoud

Een reis naar binnen

Niet alleen begrijpen waar het vandaan komt, maar ontdekken wat het jou wil vertellen

Carl Jung zag de psyche als een wereld die groter is dan wat we bewust van onszelf kennen. Onder onze gedachten en keuzes leven herinneringen, gevoelens, beelden en delen van onszelf die ooit naar de achtergrond zijn verdwenen.

Ze zijn niet weg. Ze laten zich zien in terugkerende patronen, sterke emoties, dromen, relaties en situaties waarin je telkens opnieuw vastloopt.

Binnen Jungiaanse therapie maken we ruimte voor deze diepere laag. Je leert luisteren naar wat jouw onbewuste zichtbaar probeert te maken. Zo ontstaat er niet alleen inzicht in je verleden, maar ook vrijheid in hoe je er vandaag mee omgaat.

“Tot je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven sturen en zul je het je lot noemen.”

— Carl Jung

Van onbewust reageren naar bewuster leven

Het doel is niet om een perfecte versie van jezelf te worden. Het gaat erom dat je jezelf vollediger leert kennen, ook de kanten die je lang hebt weggestopt.

Daardoor kun je:

eerder herkennen wanneer een oud patroon wordt geraakt;
beter voelen wat van jou is en wat je van anderen hebt overgenomen;
ruimte geven aan gevoelens zonder erdoor overspoeld te raken;
andere keuzes maken in relaties, werk en het contact met jezelf;
vriendelijker omgaan met delen van jezelf waar je eerder tegen vocht;
steeds meer leven vanuit wie je werkelijk bent.

Niet door iemand anders te worden, maar door terug te vinden wat al die tijd in jou aanwezig was.

We volgen wat zich in jou wil laten zien

Iedere persoon en iedere hulpvraag is anders. Daarom werken we niet met een vast stappenplan. Wel bewegen we steeds door drie natuurlijke fases.

Drie fases

Bewust worden

We onderzoeken de situaties en patronen die in jouw leven blijven terugkeren. Niet alleen waar ze vandaan komen, maar ook wat ze je proberen te vertellen.

Het onbewuste ontmoeten

Via gesprekken, dromen, archetypen, schaduwwerk en actieve visualisatie maken we zichtbaar wat onder de oppervlakte leeft en jou onbewust beïnvloedt.

Integreren

Wat lang werd weggestopt, mag opnieuw een plek krijgen. Zo hoef je niet langer automatisch vanuit oude bescherming te reageren en ontstaat er ruimte voor andere keuzes.

Jungiaanse therapie gaat niet over wat er mis is met jou. Het helpt je begrijpen wat er in jou leeft, zodat je niet langer onbewust wordt geleid door wat ooit is ontstaan.

De verschillende ingangen naar jouw binnenwereld

We kijken niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat zich daaronder laat zien. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kunnen we werken met:

Schaduwwerk

Delen van jezelf die je ooit hebt weggestopt omdat ze niet welkom, veilig of passend voelden. Niet om ze te ontmaskeren, maar om ze te leren kennen en integreren.

Archetypen

Innerlijke rollen en krachten die je gedrag beïnvloeden, zoals de Pleaser, de Perfectionist, de Redder, het Slachtoffer of de Wijze.

Dromen en symbolen

Dromen spreken vaak in beelden. Ze kunnen zichtbaar maken wat je bewust nog niet kunt verwoorden, maar wat vanbinnen al wel in beweging is.

Actieve visualisatie

Een begeleide manier om contact te maken met beelden, gevoelens en innerlijke delen die zich niet altijd via woorden laten bereiken.

Ouderlijke patronen

Wat je vroeger leerde over liefde, veiligheid, grenzen en verwachtingen kan nog steeds doorwerken in hoe je jezelf en anderen ervaart.

Niet alles hoeft tegelijk open. We volgen jouw tempo en beginnen bij wat zich op dat moment aandient.

Je hoeft deze reis niet alleen te maken

Een veilige plek voor alles wat zich wil laten zien

Mijn naam is Ingeborg Beuzel. Als Jungiaans therapeut begeleid ik mensen die zichzelf beter willen begrijpen, maar vooral verlangen naar een verandering die ook vanbinnen voelbaar wordt.

Mijn verlangen om de diepere lagen van de mens te begrijpen bracht mij bij de Jung Academie. Daar volgde ik de driejarige opleiding in Jungiaanse psychologie en behaalde ik mijn diploma als Jungiaans therapeut. Daarnaast volgde ik de jaaropleiding Psychosociale Basiskennis bij Con Amore.

Mijn achtergrond ligt in de psychosomatische therapie. Vanuit lichaamswerk, TRE en ademhaling begeleidde ik groepen en individuele cliënten bij het herkennen en ontladen van spanning en trauma in het lichaam.

In mijn praktijk komen lichaam en psyche samen. Ik luister niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat je gevoel, je lichaam, je dromen en je innerlijke beelden laten zien.

Je hoeft bij mij niets te bewijzen of goed te doen. Alles wat jij meebrengt, mag er eerst gewoon zijn.

Jungiaanse therapie kan bij je passen wanneer je…

steeds opnieuw in dezelfde patronen of relaties terechtkomt;
jezelf vaak aanpast en moeilijk voelt wat jij nodig hebt;
veel begrijpt, maar merkt dat inzicht alleen niet genoeg is;
last hebt van sterke emoties, stress, onmacht of innerlijke onrust;
verlangt naar meer verbinding met jezelf;
nieuwsgierig bent naar de betekenis van dromen, archetypen en innerlijke beelden;
bereid bent om eerlijk en met aandacht naar binnen te kijken.

Je hoeft nog niet precies te weten wat er aan de hand is. Het is voldoende dat je voelt dat je niet langer op dezelfde manier verder wilt.

Ervaringen

Wat anderen tijdens hun begeleiding ervaarden

"Ingeborg stelde precies de juiste vragen, maar vooral: ze voelde wat ik nodig had en ging echt de diepte in. Dat heeft me veranderd."

Deelnemer individueel traject

"Ik voelde me meteen veilig. Geen druk, geen haast. En toch stelde ze vragen die ik mezelf nog nooit had gesteld. Niet in eerdere therapieën en niet bij coaches."

Deelnemer individuele begeleiding

Jungiaanse therapie in Leidschendam en online

Zo ziet een eerste stap eruit

We beginnen met een intake van 60 minuten. Daarin is ruimte om kennis te maken, te bespreken waar je tegenaan loopt en samen te voelen of mijn manier van werken bij jou past.

Je hoeft tijdens deze eerste afspraak nog niets helemaal te kunnen uitleggen. We beginnen bij wat jij op dat moment weet, voelt of ervaart.

Intake

60 minuten · op de praktijk of online

€ 85

Individuele sessie

75 minuten · op de praktijk of online

€ 115

Locatie

Overgoo 1
2266 JZ Leidschendam

De praktijk ligt op de grens van Leidschendam en Den Haag en is goed bereikbaar vanuit onder andere Voorburg, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer en Delft. Woon je verder weg, dan kunnen de sessies ook online plaatsvinden.

De sessies worden niet vergoed vanuit de zorgverzekering.

Veelgestelde vragen

Wat je nog wilt weten

Hoe lang duurt een traject?

Een traject is maatwerk. Tijdens de intake kijken we samen naar wat jij nodig hebt en hoeveel sessies daarbij passen.

Kan ik online deelnemen of moet ik naar de praktijk?

Beide is mogelijk. Sessies vinden plaats in de praktijk in Leidschendam of volledig online via een beveiligde verbinding.

Wat kost Jungiaanse therapie?

Een intake van 60 minuten kost € 85,-. Vervolgsessies van 75 minuten kosten € 115,-. De sessies worden niet vergoed via de zorgverzekering.

Waar vind ik een Jungiaans therapeut in Den Haag en omgeving?

Mijn praktijk ligt aan Overgoo 1 in Leidschendam, op de grens met Den Haag, en is goed bereikbaar vanuit Den Haag, Voorburg, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer en Delft. Cliënten uit heel Nederland en het Nederlandstalige buitenland werken online met mij.

Een eerste stap

Je hoeft het nog niet allemaal te weten

Misschien kun je nog niet precies benoemen wat er speelt. Misschien weet je alleen dat je moe bent van hetzelfde patroon of verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf.

Dat is genoeg om te beginnen.

Tijdens de intake kijken we samen naar wat jij nodig hebt en of Jungiaanse therapie op dit moment bij je past.

Liever direct? Mail info@ingeborgbeuzel.nl of bel 06 44 99 57 46.

Je zit nergens aan vast. De intake is er ook om te voelen of het contact en deze manier van werken bij jou passen.

Patronen
Dromen
Archetypen
Schaduw
Verbinding
Rust
Inzicht